Stawianie baniek to nic nowego. Wielu z nas wciąż pamięta ten zabieg ze
swojego dzieciństwa, kiedy to nasze babcie ratowały z ich pomocą nasze
zdrowie. Z czasem jednak wykonywany był coraz rzadziej. A szkoda, bo ta
metoda uzdrawiania była znana i wykorzystywana już w starożytności i
przynosiła oczekiwane rezultaty. Z czasem jednak terapia bańkami
ustąpiła współczesnej medycynie i coraz to nowszym środkom
farmakologicznym. Obecnie praktykowana jest stosunkowo rzadziej i uważana za element medycyny naturalnej, alternatywnej i stawiana jest obok
takich zabiegów jak: akupunktura czy choćby aromaterapia. To być może
sprawia, że na powrót wróci do naszych łask i cieszyć się będzie coraz większym
zainteresowaniem wśród społeczeństwa. Czy stawianie baniek ma swoją
przyszłość? Uważam, że tak.
Z tego też powodu i ja sięgnęłam po książkę Keneth Chop "Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach". Już we wstępie tej publikacji dowiadujemy się jak łatwo i szybko można rozpowszechnić wiedzę o bańkach i jak łatwo o jej aprobatę. A wszystko to za sprawą jej licznych zalet, którym ulegli sami celebryci w tym: Jennifer Aniston, Victoria Beckham czy Justin Biber. Bańkoterapia to jednak nie tylko moda, to forma terapii, która jest w stanie pomóc w wielu chorobach i dolegliwościach. I o tym właśnie jest ta książka.
Na początku za pośrednictwem poradnika poznacie, czym tak naprawdę jest terapia bańkami. Co jest do niej potrzebne i na czym tak naprawdę polega, co okazuje się naprawdę prostym zabiegiem, który możemy wykonać samodzielnie w domu. Książka nie pomija też w swojej treści historii tzw. bańkoterapii, która sięga aż do człowieka prehistorycznego, co może być bardzo zajmującą lekturą, zwłaszcza jeśli sięgniemy do tekstów źródłowych, które autor podaje nam jak na dłoni.
Wraz ze zgłębianiem "Technik stawiania baniek" krok po kroku odkrywamy jej wszystkie zalety i zastosowania, których jest naprawdę niemało. Do najważniejszych z nich należy poprawa krążenia, uśmierzanie bólu czy oczyszczanie organizmu z toksyn, które wydaje się, być kluczowym elementem w podnoszeniu odporności i walce z jakąkolwiek chorobą.
W jednym z rozdziałów autor prezentuje nam kilka różnych zestawów do stawiania baniek, określając ich ewentualne wady i zalety, co znacznie ułatwia podjęcie decyzji przy wyborze i zakupie takiego zestawu. Kolejny rozdział to już opis samych technik stawiania baniek. Okazuje się bowiem, że każda ma swoje zastosowania i cele. Od łagodnych po bardziej intensywne, cięte, przesuwane i błyskawiczne, które mogą okazać się też dobrym sposobem na relaks i poprawę kondycji. Zwłaszcza że ich stosowanie jest bardzo proste i nie wymaga specjalnego przeszkolenia jak w przypadku baniek z igłą, z przeżeganiem czy baniek ziołowych. Dla wielu ciekawą formą mogą się też okazać bańki wodne, które również mają kilka praktycznych zastosowań.
Autor w swojej publikacji nie zapomina także o bezpieczeństwie. Stosunkowo dokładnie informuje czytelnika o ewentualnych skutkach ubocznych stosowanej terapii bańkowej oraz o wszystkich środkach ostrożności, jakie należy zachować, jak i przeciwwskazaniach do zastosowania tej, a nie metody terapeutycznej. Dlatego też czytelnik może czuć się w pełni usatysfakcjonowany zdobytą wiedzą. Ja przynajmniej jestem, czego efektem jest osobisty zestaw baniek i kolejny zabieg przede mną.
Z tego też powodu i ja sięgnęłam po książkę Keneth Chop "Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach". Już we wstępie tej publikacji dowiadujemy się jak łatwo i szybko można rozpowszechnić wiedzę o bańkach i jak łatwo o jej aprobatę. A wszystko to za sprawą jej licznych zalet, którym ulegli sami celebryci w tym: Jennifer Aniston, Victoria Beckham czy Justin Biber. Bańkoterapia to jednak nie tylko moda, to forma terapii, która jest w stanie pomóc w wielu chorobach i dolegliwościach. I o tym właśnie jest ta książka.
Na początku za pośrednictwem poradnika poznacie, czym tak naprawdę jest terapia bańkami. Co jest do niej potrzebne i na czym tak naprawdę polega, co okazuje się naprawdę prostym zabiegiem, który możemy wykonać samodzielnie w domu. Książka nie pomija też w swojej treści historii tzw. bańkoterapii, która sięga aż do człowieka prehistorycznego, co może być bardzo zajmującą lekturą, zwłaszcza jeśli sięgniemy do tekstów źródłowych, które autor podaje nam jak na dłoni.
Wraz ze zgłębianiem "Technik stawiania baniek" krok po kroku odkrywamy jej wszystkie zalety i zastosowania, których jest naprawdę niemało. Do najważniejszych z nich należy poprawa krążenia, uśmierzanie bólu czy oczyszczanie organizmu z toksyn, które wydaje się, być kluczowym elementem w podnoszeniu odporności i walce z jakąkolwiek chorobą.
W jednym z rozdziałów autor prezentuje nam kilka różnych zestawów do stawiania baniek, określając ich ewentualne wady i zalety, co znacznie ułatwia podjęcie decyzji przy wyborze i zakupie takiego zestawu. Kolejny rozdział to już opis samych technik stawiania baniek. Okazuje się bowiem, że każda ma swoje zastosowania i cele. Od łagodnych po bardziej intensywne, cięte, przesuwane i błyskawiczne, które mogą okazać się też dobrym sposobem na relaks i poprawę kondycji. Zwłaszcza że ich stosowanie jest bardzo proste i nie wymaga specjalnego przeszkolenia jak w przypadku baniek z igłą, z przeżeganiem czy baniek ziołowych. Dla wielu ciekawą formą mogą się też okazać bańki wodne, które również mają kilka praktycznych zastosowań.
Autor w swojej publikacji nie zapomina także o bezpieczeństwie. Stosunkowo dokładnie informuje czytelnika o ewentualnych skutkach ubocznych stosowanej terapii bańkowej oraz o wszystkich środkach ostrożności, jakie należy zachować, jak i przeciwwskazaniach do zastosowania tej, a nie metody terapeutycznej. Dlatego też czytelnik może czuć się w pełni usatysfakcjonowany zdobytą wiedzą. Ja przynajmniej jestem, czego efektem jest osobisty zestaw baniek i kolejny zabieg przede mną.
Książka pozyskana w ramach współpracy ze SZTUKATER
Moja ocena 5/6
